HAY

FootBall lessons series

http://www.uefa.com/trainingground/news/newsid=1503958.html

Football – lesson 2: Shoot with power

Dạo này sút bóng cả 2 chân đều rất thiếu chính xác và không có lực. Tìm được mấy video tham khảo, hóa ra trước giờ kỹ thuật sút bóng của mình sai bét. Xem video xong mới để ý thấy cầu thủ chuyên nghiệp khi dứt điểm từ xa hoặc thủ môn phát bóng… [Read more…]

Football Lesson 1 – Warmup

Video tham khảo bài tập khởi động trước khi chơi bóng: Bài viết từ Internet về sự cần thiết của khởi động: I / Đặc điểm sinh lý của các trạng thái A) Trạng thái khởi động 1. Định nghĩa khởi động : Khởi động là một hình thức dùng các bài tập ( tay… [Read more…]